Mind Your Style

Alltså veckans avsnitt är så sanslöst viktigt så därför är jag extra glad för att du är här med mig. Detta är ett bonusavsnitt till första säsongen och vi ska prata om hur du kan skapa closet confidens alltså boostar ditt stilsjälvförtroende.   Låt oss börja med att reda ut begreppet och verkligen bli tydliga med vad självförtroende betyder. Enligt uppslagsverket så är det ”EN KÄNSLA AV TILLIT TILL SIN EGEN FÖRMÅGA, EN KÄNSLA AV TILLIT TILL SINA EGNA KVALITETER OCH EN KÄNSLA AV TILLIT TILL SITT EGET OMDÖME” Med andra ord att vi kan lita på oss själva när det gäller att handla och agera. Att vi värderar våra kvaliteter högt. Och att vi har tillit till vår förmåga att välja mellan det som är bra för oss och det som är dåligt för oss. Men vad betyder detta när det kommer till stil.   Jag tänker mig att det är kopplat till att vi välja ut plagg som passar oss och vår stil, att vi vågar klä sig i linje med vår personlighet och bära upp plagg som får dig att synas samt att du gör me...

Det här avsnittet är som en sammanfattning av en säsong med podden och jag ska prata om något som kan förbättra mer än bara din garderob, om något som kan transformera stora delar av ditt liv, nämligen en uppgradering av din inre självbild. Anledningen till att jag vill lyfta detta är att ditt liv och vilka kläder du tar på dig styrs utifrån din självbild. Den påverkar: Hur mycket pengar du tjänar Kvaliteten på dina relationer Hur glad du känner dig Din hälsa och wellness Hur du behandlar dig själv och blir bemött av andra Vilka kläder du köper och ditt stilsjälvförtroende.   Om du känner att du saknar de resultat du önskar i din garderob eller ditt liv handlar det antagligen om att du har en begränsande självbild. Därför ska vi titta närmare på hur du kan investera i dig själv genom The power of Self dImage. Jag kommer göra det från 2 perspektiv, nämligen stil och mindset.   YTLIGHETER Och låt oss börja med ytligheter. Det framstår ofta som att den viktigaste investeringen en...

Det är verkligen detaljerna som sätter en personlig prägel på din outfit. Och genom accessoarer kan på ett enkelt sätt förstärka en känsla och förmedla ett budskap med din stil. Med små förändringar kan du ta en neutral outfit med jeans och vit t-shirt i helt olika riktningar. Lägg till en keps, gympaskor och oversizeväska så får du till en sportig och aktiv look. Väljer du istället att styla med en sidenscarf, stilletklack och en liten nätt clutch har du en snygg festoutfit. Samtidigt händer något intressant när vi låter våra accessoarer vara mer än bara utsmyckning, när vi ger dem ett större värde. Kanske är du bekant med uttrycket Walk a mile in my shoes som ger uttryck för att sätta sig in i någon annans perspektiv. Always wear your invisible crown kan vara en påminnelse om att du ska våga vara huvudpersonen i ditt eget liv och se dig själv som en modeprinsessa. Medan håll i hatten står för att vara beredd för nu händer det grejer….Rent språkligt använder vi symboler för att ge utt...

Den här gången blir det mer Mind än Style när jag kommer att erbjuda dig en guidad meditation som tar dig med in i din inre klädkammare. För din yttre värld är många gånger en spegling av vad som pågår i ditt inre.   Såklart skulle jag kunna ge dig fem tips på hur du rensar ut din garderob på bästa sätt men antagligen har du rätt bra koll på det redan. Du vet ju hur du ska växlar säsong från vinter till vår och gör säkert en genomgång av garderoben då och då för att uppdatera din stil. Du vet medvetet vad som behövs göras och ändå påverkas du av undermedvetna mönster som gör det svårare att bryta gamla vanor. Kläder som samlas på hög i olika delar av huset, tvätt som blir kvar i tvättstugan och plagg som hänger huller om buller i garderoben blockerar ett fritt flöde av livsenergi och kan stoppa upp ditt flow i garderoben och i livet. Plagg som du tänkt länge att du skulle rensa ut och återvinna får hänga kvar i garderoben eller står i påsar på vinden och samlar damm utan att du kom...