Jag sitter uppkrupen i soffan klädd i en rosa pyjamas och tittar på ett avsnitt av Emily in Paris. Det är lätt att drömma sig bort när huvudpersonen gör ett besök i Saint Tropez, ljuset, nyanserna och kläderna gör mig lycklig. Det blir så tydligt att jag vill bjuda in mer kulörer i min stil framöver.
Jag befinner mig i uppstartsfasen av ett projekt som jag kallar My Year of Style, som kommer att pågå under hela 2022. Under de senaste åren har jag fokuserat sååå mycket på min inre utveckling och jag känner nu en stark längtan efter att få investera i den yttre världen och då främst min garderob.Jag vill känna mig som en modeprinsessa igen… Kanske är det en effekt av den globala pandemin, en försenad 40 årskris eller helt enkelt bara ett tecken på att jag är redo för nästa fas i mitt liv.
Samtidigt som jag vill fokusera på ytan vill jag såklart också att det ska leda till en stil som känns lika bra som den ser ut. Den som någon gång har köpt ett par snygga skor som gett dig rejäla skoskav så fort du rört dig en centimeter framåt förstår vad jag pratar om.
Att skapa en FUNKTIONELL garderob är egentligen en rätt enkel historia. Ta på dig en tröja och en underdel så är du klädd. För att göra det ännu mer basic väljer du bara EN klänning. Komplettera med ett par skor och fler lager beroende på klimat och temperatur där du bor. Lätt som en plätt… Tills vi börjar sätta färg och form på plaggen samt mixar upp det med yttre och inre psykologiska faktorer, det är här det brukar köra ihop sig…
Dina känslor kring olika varumärken påverkar vilka kläder du köper och dina tankar kring dig själv avgör vilka kläder du bär. Din omgivnings sätt att klä sig på är något du kommer att förhålla dig till och trender kommer att influera vad du attraheras av från säsong till säsong. En rad känslomässiga referenser kommer alltså påverka vad som hänger i din garderob, oavsett om du är medveten om detta eller inte.
Ska vi göra det riktigt emotionellt här så kan jag börjar prata om hur stor din klädbudget är varje månad och vad det står för siffra på vågen när du väger dig. Jag tror du som lyssnar förstår att det är dessa aspekter som gör det lite krångligare när vi ska sätta ihop våra dagliga outfits än bara en enkel ekvation som 1+1.
Därför har jag landat i 5 STEG som sätter en bra grund för din garderob redan innan du har hunnit klicka hem något nytt från zalando.se
1.BLI TYDLIG MED HUR DU VILL SE UT 2022
2.SKAPA MEDVETEN OM DINA MENTALA GLASÖGON
3.ÖVA UPP DITT CLOSET CONFIDENS
4. ATTRAHERA IN RÄTT KLÄDER
5.GE TACKSAMHET TILL DIN GARDEROB
BLI TYDLIG MED HUR DU VILL SE UT 2022
Att skapa en stil som känns lika bra som den ser ut handlar enligt mig i grund och botten om att ge sig själv tillåtelse att vara den du är. Du väljer att vara huvudpersonen i ditt eget liv och ska givetvis klä dig för den rollen.
Såklart kan det kännas lite läskigt om vi upplever att vi saknar rätt verktyg i våra syskrin och så faller vi gärna för frestelse att anpassa oss för att passa in. Något som gör att vi många gånger klär oss som folk gör mest och väljer säkra kort för att slippa sticka ut. Jag är dock övertygad om att vi skulle må bättre med oss själva och trivas mer i våra kläder om vi gav mer uttryck för vår personliga stil.
Sluta upp med att blint lita på trendgurus för att istället känna in vad du trivs med, på så sätt bli stilexperter i ditt eget liv. Börja lyssna in din inre klädkompass och bli tydlig med vad det är du vill uttrycka med din stil.
Bli nyfiken varför du klär dig som du gör. Fundera över hur du skulle klä dig om du helt struntade i rådande trender och synpunkter från andra. Reflektera över passformen och modellen på dina kläder. Om du känner att de känns rätt för kroppen du har nu kan du nöjt gå vidare. Om du känner att det skaver lite på detta område ber jag dig att tänka över om det finns det något du skulle vilja uppdatera?
Bäst blir din stil när den får vara ett uttryck och spegling av ditt unika jag. Konservativ lyxlirare, söderbohem eller modernt modelejon. Låt dina kläder berätta en historia om vem du är. Och kanske viktigast av allt svara på frågan om hur dina kläder under 2022 kan representera personen du vill vara?
Bli tydlig med vilka tre ord som beskriver din stil.
BLI MEDVETEN OM DINA MENTALA GLASÖGON
Som steg två får du en möjlighet att se över dina mentala modeglasögon, rensa ut begränsande filter och uppgradera till en positiv självbild. När jag växte upp under det glada 80-talet var det i en värld klädd i neonfärger och pastell, axlarna var markerade och håren var stora. Utifrån detta ideal bildades mina första glasögon för stil.
Kontrasten till detta var under mina tonår då jag gick från punkare till indiepopare för att lagom till gymnasiet landa i Filippa K-looken som erbjöd en minimalistisk siluett och nyckelplagg som blå jeans, beiga byxor och basT-shirts. Under samma period blev Kate Moss fixstjärna och hennes smala pojkkropp stod i direkt konflikt till min timglasformade figur. Så länge jag hade på mig Kate Moss-glasögonen tittade jag på min själv och kände mig fel. Jag gjorde mitt bästa för att pressa in mina höfter i lågt sittande jeans, detta var i en tid då det var mindre vanligt med stretch i jeansen och efter en dag i skolan hade jag stora röda märken på höftbenen och det ömmade. Där och då bestämde jag mig för att byta glasögon vad gällde min stil så att jag istället kunde hitta outfits som passade med min egen kropp. Och sedan dess väljer jag alltid byxor med hög midja oavsett vad som ligger i modebilden för tillfället.
För 20 år sedan fanns det ett begränsat urval av förebilder vilket gjorde det svårare att känna sig rätt så fort du avvek från rådande norm. Tack vare sociala medier kan idag alla vara modeller i sin egen kanal och du kan lätt hitta stilikoner som tilltalar din personliga smak. Oavsett om det handlar om minimalism eller maximalism. Du hittar modeller som är korta och långa, stora och små, människor med olika hudfärger och i alla tänkbara åldrar.
Genom att själv bestämma vilka glasögon du tar på dig kan du lättare hitta en stil som känns lika bra som den ser ut. Därför uppmuntrar jag dig att börja undersöka dina egna filter. Prova att fotografera dina egna looks under en period. På så sätt kan du skapa medveten om vilka kläder som sänker din energi och bli på det klara med vilka plagg som får dig att känna dig som en stjärna i ditt eget liv.
MODEMOD
Tredje steget handlar om att öva upp ditt självförtroende när det gäller kläder speciellt om det känns som att garderoben går på autopilot och att du vill hitta fram till en wow-känslan igen . Det blir lätt så att vi skapar vanor med vår egen stil och så kommer vi hem och undrar varför vi har köpt ännu en vit skjorta när du redan har fem liknande i garderoben. Många stilguider tipsar om basgarderoben med resultatet att jeans, vit t-shirt, svart skinnjacka och Converse har blivit en typ av uniform. Jag tror att det krävs lite mer personlighet, färg och modemod för att en garderob ska kännas lika bra som den ser ut. Här gäller det att våga vara en aning mer lekfull och göra smarta val.
Att göra om din garderob handlar väldigt mycket om att bryta gamla vanor och mönster. För att göra detta med bästa tänkbara resultat är det baby steps som gäller och det lilla stegets kraft. Tänk 1% förbättring i taget. Kanske kan du börja med att våga bjuda in en ny färg till din garderob eller göra ett försök med en ny siluett. Oavsett vad du vill förbättra uppmuntrar jag dig att skynda långsamt. Vill du prova en ny kulör kan ett nagellack i rätt nyans vara ett första steg till Closet Confidens. Varken din eller min garderob kommer se ut som att den var skapad av stjärnstylisten Patricia Field imorgon, men kanske kan det här avsnittet av podden få dig att reflektera över hur du kan känna dig som Leding Lady i ditt eget liv och klä dig för den rollen.
ATTRAHERA IN RÄTT KLÄDER
Kanske har du hört talas om Lagen om Attraktionskraft och jag vill påstå att denna så kallade hemlighet kan hjälpa dig att skapa din drömgarderob! Enkelt förklarat handlar det om att du attrahera in i ditt liv det du fokuserar på. Tänkt dig det som en sökning på Pinterest. Om du letar efter bilder på vårens mode kommer ditt flöde att återspegla den sökningen och algoritmen gör att du får fler förslag på liknande bilder. När du sedan istället börjar pinna bröllopsklänningar kommer du justera din attraktionspunkt och nya bilder kommer upp.
Det finns vetenskapliga bevis för att du kan göra samma sak för att programmera ditt hjärnkontor enligt de önskemål du har. Till exempel din drömgarderob. Varje dag omges du av mängder av budskap och bilder som din hjärna ska hantera. Ditt hjärnkontor kommer att filtrera det du ser utifrån vad den tror är viktigt för dig. Allt detta styrs från ditt retikulära aktiveringssystem och du kan medvetet programmera in vad du vill att din hjärna ska fokusera på.Detta är vad jag själv har gjort när jag har satt My Year of Style som en intention för kommande året. Jag märker redan att jag lägger mer uppmärksamhet på det som har med kläder att göra på ett uppfriskande sätt.
Därför vill jag uppmuntra dig att göra en strategisk shoppinglists och ställa in den på kläder som du upplever som 10 poängare. Eller som den japanske organisations-konsulten Marie Kondo skulle har sagt, sikta in dig på kläder som Spark Joy.
Skapa en inköpslista för det du drömmer om till garderoben. Byxan med den perfekt passform, mer färgglada plagg eller pricken över i:et, en ny väska av god design. Genom att ha en plan för din stil kommer ditt hjärnkontor att hålla utkik efter det som är i linje med detta. Du kan göra medvetna val och därigenom shoppa smartare. Då spar du tid så väl som pengar. Och jag lovar dig att shoppingen kommer kännas mer njutningsfull framöver, på gränsen till magisk.
TACKSAMHET
Slutligen ska du skapa extra bra vibrationer i din garderob genom att återkommande känna tacksamhet för alla fina plagg du har.
Att ge uttryck för sin tacksamhet är ett generellt life hack som också funkar för din garderob. Ett tacksamt hjärta gör det enklare för dig att känna dig bekväm med allt bra du redan har i din garderob och det blir lättare för dig att kunna glädjas av de nya favoriter som är på väg in. När vi aktiverar tacksamhet inom oss lämnar vi bristtäcket och omfamnar en känsla av att vi har tillräckligt och att vi själva är good enought. En härlig övning kan vara att varje dag skriva ner något plagg eller en accessoar som du känner extra uppskattning för. Då kommer du helt klart bygga en bra relation till din garderob och inse att du har en garderob som känns lika bra som den ser ut.
LYSSNA PÅ AVSNITTET HÄR!
Lots of love
Sarah
Comments
Post a Comment